Makanan yang kita konsumsi setiap hari bukan hanya sekedar sumber energi, tetapi juga pondasi utama bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Memahami manfaat kesehatan dan nutrisi dari makanan yang kita pilih…
Salad quinoa muncul sebagai alternatif makanan ringan yang tidak hanya mengenyangkan tetapi juga sangat bergizi. Quinoa, sering disebut sebagai “superfood,” adalah biji-bijian kaya akan protein, serat, dan berbagai mineral penting.…
Diet Whole30 telah menjadi program makan yang populer, diklaim sebagai cara untuk reset tubuh dengan mengeliminasi makanan yang mungkin memicu peradangan, gangguan pencernaan, dan alergi. Program ini menekankan konsumsi makanan…
Dalam beberapa tahun terakhir, isu lingkungan dan kesehatan telah mendorong banyak orang untuk mencari alternatif sumber protein yang lebih berkelanjutan. Sebagai respons terhadap tantangan ini, muncullah konsep plant-based meat atau…
Kesehatan merupakan aset terpenting dalam kehidupan manusia, dan nutrisi adalah fondasi utama untuk mendukung kesehatan yang optimal. Asupan nutrisi yang seimbang tidak hanya penting untuk pertumbuhan dan pemulihan, tetapi juga…
Kue Putu Mayang adalah salah satu kue tradisional Indonesia yang memiliki bentuk unik dan warna-warni yang menarik. Kue ini biasanya disajikan dengan kinca (siram gula merah cair) dan parutan kelapa,…
Bangkok, ibu kota Thailand, tidak hanya kaya akan budaya dan sejarah, tetapi juga merupakan surga bagi pecinta street food. Dari pinggiran jalan hingga pasar malam yang ramai, setiap sudut kota…
Kale telah menjadi salah satu sayuran hijau yang paling populer di kalangan pecinta makanan sehat, berkat kandungan nutrisinya yang tinggi dan fleksibilitasnya dalam berbagai resep. Artikel ini akan memberikan inspirasi…
Memilih granola bar yang tepat sebagai sumber energi sebelum berolahraga adalah kunci untuk mendukung performa fisik. Anda membutuhkan bar yang tidak hanya lezat tetapi juga mengandung kombinasi karbohidrat, protein, dan…
Quinoa, biji-bijian kuno yang telah menjadi makanan pokok di Amerika Selatan selama ribuan tahun, sekarang diakui secara global sebagai superfood. Kaya akan protein, serat, dan berbagai vitamin dan mineral, quinoa…
AdminMarqaannews