Diagnosis HIV (Human Immunodeficiency Virus) bukan lagi hukuman mati berkat kemajuan medis dan pemahaman yang lebih baik tentang virus ini. Memiliki HIV berarti harus mengambil langkah-langkah tambahan untuk menjaga kesehatan…
Kecerdasan buatan (AI) telah memasuki berbagai aspek kehidupan manusia, termasuk sektor kesehatan. Pemanfaatan AI dalam diagnostik kesehatan menjanjikan peningkatan akurasi, efisiensi, dan kecepatan dalam mendeteksi berbagai kondisi medis. Artikel ini…
Aktivitas fisik yang intens dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, namun juga memerlukan periode pemulihan yang adekuat untuk mencegah cedera dan memastikan bahwa tubuh dapat berfungsi pada level optimal. Proses regenerasi…
Diet berbasis tanaman, yang dikenal juga sebagai pola makan vegetarian atau vegan, mengacu pada pola konsumsi yang menekankan pada asupan makanan yang berasal dari tumbuhan. Pola makan ini bukan hanya…
Konsentrasi dan fokus adalah aspek penting dalam produktivitas dan pengembangan kognitif. Apa yang kita konsumsi dapat mempengaruhi fungsi otak, termasuk memori, kecepatan pemrosesan, dan konsentrasi. Diet yang seimbang, kaya akan…
Berkebun adalah kegiatan yang menyenangkan dan produktif yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Dari menanam bunga hingga memelihara kebun sayur, aktivitas ini menawarkan lebih dari sekadar…
Konsumsi jus buah dan sayur menjadi cara populer untuk memperkaya asupan nutrisi harian. Jus yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan. Namun, penting juga…
Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang ditandai dengan nyeri muskuloskeletal luas, kelelahan, dan sensitivitas yang meningkat di berbagai titik pada tubuh. Manajemen fibromyalgia sering kali kompleks dan melibatkan pendekatan multidisiplin. Latihan…
Sindrome terowongan karpal (STK) adalah kondisi yang diakibatkan oleh tekanan pada saraf medianus di pergelangan tangan, yang bisa menyebabkan kesemutan, mati rasa, dan rasa sakit di tangan dan jari. Biasanya,…
Mengatasi rasa malas untuk bergerak dan membangun motivasi untuk kebugaran membutuhkan pendekatan yang dipersonalisasi dan strategis. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat membantu membangkitkan motivasi dan mengatasi rasa malas: 1. Tetapkan…
AdminMarqaannews